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运动 | |
孕妈咪俯身运动(怀孕4个月后做)双手及双膝着地，低头，隆背呈圆形，收腹5次，反复几回。
双手、双膝着地的姿势不变，手膝在原地，抬头、挺腰，上半身慢慢前......
孕妈咪仰卧运动(怀孕4个月后做)仰卧运动在怀孕4个月后做，4个月后腹部隆起，经常腰痛，做这些运动，可缓解腰痛。
扭动骨盆：仰卧，屈膝，双膝并拢。双......
安全运动Tips1．开始锻炼时，运动量从小量开始，待适应后逐步增加至最合适的量，注意保持正确方法，这样既安全又有效。
2．运动中出现任......
练习球类运动目的
学习各种球的打法和计方法
玩法
孩子最容易接触乒乓球，在于锂很快学会......
大运动方面的游戏活动(二)收白菜目的：
练习向指定方向走。
方法：
准备沙箱一个，小蓝一只，白菜图形的硬塑......
大运动方面的游戏活动(三)拾落叶目的：
练习四散走的动作能力按指定地方收回落叶。
方法：
带小朋友们去公园，大人说......
宝宝大运动方面的开发(二)拾玩具目的：
教小儿学着拖拉玩具走过来和练习向指定方向走。
方法：
将一些形象的......
宝宝大运动方面的开发(三)收玩具目的：
练习四散走。
方法：
将玩具分散在场地内，要求小儿去捡回送交给大人......
宝宝大运动方面的开发（四）小鸡吃米目的：练习走、蹲、点头动作。
方法：几个小朋友一起玩。给每个小朋友都戴上小鸡的头饰，大人戴一个鸡妈妈的头饰，鸡妈妈带着......
宝宝大运动方面的开发（五）放皮球目的：
学习手拿东西的准确性和行走的动作。
方法：
准备和参加游戏小朋友相......
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